Массаж

Массаж

Во время лечебного сеанса массажист использует ручные техники проработки мышц: поглаживание, растирание и другие движения. В результате такого воздействия восстанавливается нормальный тонус мышечной ткани, постепенно уходит боль, улучшается кровоснабжение и питание мышц. Массаж оказывает лечебное воздействие не только на конкретную зону, но и на весь организм в целом.

Показания и противопоказания к массажу

Массаж с целью профилактики назначают людям, которые в силу своей профессии могут столкнуться с болями в спине и шее из-за перегрузок или, наоборот, долгой работы в неудобном положении.

Также массаж показан при уже проявившихся проблемах со здоровьем. Например, массажные техники могут принести пользу людям, страдающим:

• Частыми головными болями;
• Любыми патологиями нервной системы;
• Нарушениями сна и постоянным нервным перевозбуждением;
• Головокружениями, шумом в ушах;
• Болями в области шеи, а также в пояснице, крестце и других отделах позвоночника;
• Искривлением позвоночника различной степени и типа;
• Остеохондрозом и другими хроническими заболеваниями позвоночника;
• Артритами и артрозами, то есть, воспалительными патологиями суставов, которые сопровождаются болью и нарушением подвижности;
• Плоскостопием или косолапостью, при которых нарушается тонус мышц стопы;
• Болями в мышцах (миалгией);
• Частыми судорогами в мышцах конечностей;
• Снижением иммунитета, частыми инфекционными заболеваниями;
• Избыточным весом и нарушениями обменных процессов.

В зависимости от симптомов, на лечебный массаж направляет врач-терапевт, невролог, ортопед-травматолог и даже гинеколог.