Размер шрифта:

A

A

A

Цвет текста:

A

A

A

Отключить изображения

Сброс настроек
×
  • Время работы: Пн-Пт 8:00-19:30; Сб 8:00-14:00

  • г. Сызрань, ул. Московская, 4

Гештальт-терапия

Прием психолога в Сызрани

На данный момент гештальт-терапия является одним из самых популярных направлений в психологии. Этот метод призван помочь людям решить проблемы, с которыми они сталкиваются ежедневно, такие как отношения с членами семьи и коллегами, высокая и низкая самооценка, эмоциональное восприятие действительности.

Гештальт-терапия

Гештальт-терапия основана на работе с самим собой. Цель — найти внутреннюю гармонию, восстановить эмоциональное равновесие и наладить контакт с собственными потребностями. Часто люди теряют способность узнавать и понимать себя. Другими словами, они теряют свою аутентичность — оригинальность и согласованность своих мыслей, действий и чувств. Те, кто прошел курс, становятся более открытыми и чувствительными к окружающему миру, учатся активно решать проблемы и достигать своих целей и задач.

Незавершенный гештальт — это незавершенность ситуации. Она внутренне угнетает человека и препятствует нормальному, согласованному выражению мыслей и чувств. Это результат невысказанных и невыраженных чувств и эмоций. Методы терапии направлены на разрешение этих ситуаций.

Суть гештальт-терапии: как она работает?

Согласно гештальт-терапии, основным условием счастливой жизни является осознание и закрытие. Ситуации, которые остаются неразрешенными по истечении какого-либо периода времени, искажают наше восприятие реальности в тот момент и тем самым мешают нам предпринимать дальнейшие действия. Поэтому проблемы решаются по принципу «здесь и сейчас». Для этого необходимо пережить негативное событие, внимательно наблюдать и анализировать свои чувства, эмоции и мысли по поводу ситуации.

Такой подход позволяет определить момент времени, когда происходит разрыв цикла ситуация (потребность) → решение (удовлетворение) → завершение (переживание, результат). Гештальт-терапия также позволяет выявить (часто неосознаваемые) потребности, понять, что мешает их удовлетворению, и взять на себя ответственность за их решение. Здесь метод больше фокусируется на эмоциональных ощущениях ситуации, чем на логике.

В гештальт-терапии выделяют следующие этапы

  • Исследование проблемных ситуаций, связанных с негативными или эмоциональными установками, и выявление слабых мест человека;
  • Анализ, устранение и освобождение от препятствий, мешающих решению выявленных проблем;
  • Работа над самооценкой.
  • Заключительный этап гештальт-психотерапии связан с обучением свободному и совместному выражению эмоций и чувств, с обязательным учетом социальных и правовых норм.

Что такое гештальт?

Гештальт-психология, открытая в 1940-х годах 20 века, стала основой для формирования гештальт-терапии. Основной идеей гештальтпсихологии является мысль о том, что любой образ находится на пути к завершению. Например, если представить человеку несовершенно нарисованную фигуру, в ней все равно можно увидеть завершенный образ. В переводе с немецкого «гештальт» означает «образ».

Основные методы гештальт-терапии

Когда эта область начала развиваться, психотерапевты использовали различные техники, заимствованные из других практик. Современные методы и техники гештальт-терапии представляют собой широкий спектр подходов, затрагивающих все возможные сферы человеческого существования.

  • Физическая область. Здесь речь идет о материальных элементах человеческой жизни. Сюда входит материальное благополучие, физическое здоровье и душевное равновесие.
  • Эмоциональная область. Она затрагивает сферу эмоций и переживаний.
  • Духовные элементы. Анализ духовных ценностей. Работает над самовосприятием, отношением к себе и окружающему миру.
  • Социальные аспекты. Работает над отношениями с людьми, друзьями, незнакомцами, коллегами и соседями.
  • Рациональные аспекты. Анализ способности мыслить, анализировать и делать выводы.
  • Творческие аспекты. Пробуждение способности создавать, угадывать и мыслить образами.

В зависимости от того, какая сфера жизни требует дальнейшей работы, на приеме у психолога выбирается тот или иной метод (или комплекс методов).

Записаться на прием к врачу психологу в Сызрани в Самарском региональном медицинском центре можно по телефонам: +7 (927) 899-14-09, +7 (8464) 37-31-01. Позвонив по телефону, вы будет проинформированы о часах работы врача психолога, стоимости лечения и дополнительных обследований.

Все услуги Самарского регионального медицинского центра

Услуги отделения

Консультативные услуги для взрослых

Показать
Прием (осмотр, консультация) врача-гастроэнтеролога (Костромина О.Н). 1300.00 руб. B01.004.001
Прием (осмотр, консультация) врача-гастроэнтеролога первичный 1300.00 руб. B01.004.001
Прием (осмотр, консультация) врача-гастроэнтеролога повторный 1100.00 руб. B01.004.002
Прием (осмотр, консультация) врача-дерматовенеролога первичный 1300.00 руб. B01.008.001
Прием (осмотр, консультация) врача-дерматовенеролога повторный 1100.00 руб. B01.008.002
Прием (осмотр, консультация) врача-кардиолога первичный 1500.00 руб. B01.015.001
Прием (осмотр, консультация) врача-кардиолога повторный 1300.00 руб. B01.015.002
Прием (осмотр, консультация) врача-невролога (Быченок) первичный 1500.00 руб. B01.023.001
Прием (осмотр, консультация) врача-невролога (Бахтиярова Ю.Е.) 1900.00 руб. B01.023.001
Прием (осмотр, консультация) врача-невролога (Быченок) повторный 1300.00 руб. B01.023.002
Прием (осмотр, консультация) врача-невролога (Кирилин Е.Ю.) первичный 1500.00 руб. B01.023.001
Прием (осмотр, консультация) врача-невролога (Кирилин Е.Ю.) повторный 1300.00 руб. B01.023.002
Прием (осмотр, консультация) врача-невролога на дому 2500.00 руб. B01.023.001
Прием (осмотр, консультация) врача-невролога первичный 1300.00 руб. B01.023.001
Прием (осмотр, консультация) врача-невролога повторный 1100.00 руб. B01.023.002
Прием (осмотр, консультация) врача-нейрохирурга первичный 1500.00 руб. B01.024.001
Прием (осмотр, консультация) врача-нейрохирурга повторный 1300.00 руб. B01.024.002
Прием (осмотр, консультация) врача-нефролога 2000.00 руб. B01.025.001
Прием (осмотр, консультация) врача-онколога первичный 1500.00 руб. B01.027.001
Прием (осмотр, консультация) врача-онколога повторный 1300.00 руб. B01.027.002
Прием (осмотр, консультация) врача-оториноларинголога первичный 1300.00 руб. B01.028.001
Прием (осмотр, консультация) врача-оториноларинголога повторный 1100.00 руб. B01.028.002
Прием (осмотр, консультация) врача-офтальмолога первичный 1300.00 руб. B01.029.001
Прием (осмотр, консультация) врача-офтальмолога повторный 1100.00 руб. B01.029.002
Прием (осмотр, консультация) врача-пульмонолога первичный 1500.00 руб. B01.037.001
Прием (осмотр, консультация) врача-пульмонолога повторный 1300.00 руб. B01.037.002
Прием (осмотр, консультация) врача-терапевта на дому 2500.00 руб. B01.047.001
Прием (осмотр, консультация) врача-терапевта первичный 1500.00 руб. B01.047.001
Прием (осмотр, консультация) врача-терапевта повторный 1300.00 руб. B01.047.002
Прием (осмотр, консультация) врача-травматолога-ортопеда первичный 1500.00 руб. B01.050.001
Прием (осмотр, консультация) врача-травматолога-ортопеда повторный 1300.00 руб. B01.050.002
Прием (осмотр, консультация) врача-уролога первичный 1300.00 руб. B01.053.001
Прием (осмотр, консультация) врача-уролога повторный 1100.00 руб. B01.053.002
Прием (осмотр, консультация) врача-хирурга на дому 2500.00 руб. B01.057.001
Прием (осмотр, консультация) врача-хирурга первичный 1500.00 руб. B01.057.001
Прием (осмотр, консультация) врача-хирурга повторный 1300.00 руб. B01.057.002
Прием (осмотр, консультация) врача-эндокринолога первичный 1300.00 руб. B01.058.001
Прием (осмотр, консультация) врача-эндокринолога повторный 1000.00 руб. B01.058.002
Прием (тестирование, консультация) психолога 1000.00 руб. B01.070.009

Наши специалисты

Мы находимся:

г. Сызрань, ул. Московская, 4

Время работы:
Пн-Пт 8:00-19:30; Сб 8:00-14:00

Телефоны: +7 (927) 899-14-09 +7 (8464) 37-31-01

Email: srmedcentr@ya.ru srmc1@ya.ru

Наверх

Внимание! Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. Информация на сайте не является публичной офертой. Обращаем Ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями ч. 2 ст. 437 Гражданского кодекса Российской Федерации. Запрещается скачивать материалы сайта для любых целей за исключением личных, а также запрещается публикация, передача, воспроизведение и любое иного использования Произведений.